PONIEDZIAŁEK 08.06.2026
Śniadanie
Chleb z masłem 110g, Ser biały twarogowy z cebulką zieloną, rzodkiewką 40g, Kawa inka z mlekiem 240g, Herbata miętowa 200g, Morela suszona.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:284 TŁ:23,5g W: 14,48g B:20,6g Wap:1634,70g
Obiad
Zupa krem z soczewicy na mięsie z grzankami i jarzynami 240g, Kluski na parze 110g, Sos jagodowy ze śmietany i jogurtu 170g, Kompot z aroni 200g.(1-gluten,7-mleko,9-seler,3-jajka)
KCAL:396 B:22,7g TŁ:24,6g W:37,8g Wap:294,33g
Podwieczorek
Banan, Budyń śmietankowy, Musli owocowe. (1-gluten,7-mleko)
KCAL:178 B:9,8g TŁ:12,042g W:13,59g Wap:188,79 g
WTOREK 09.06.2026
Śniadanie
Chleb graham z masłem 50g, Pasta z wędzonej makreli z ogórkiem kiszonym i zieloną cebulką 40g, Mleko z płatkami śniadaniowymi 240g, Woda z cytryną i miodem 200g. Mix owoców. (1-gluten,7-mleko)
KCAL:293 B:36,8g T:24,98g W:21,48g Wap:379,17g
Obiad
Zupa szpinakowa na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Spaghetti z mięsem mielonym, pomidorami i papryką 210g, Makaron świderki 110g, Kompot z czarnej porzeczki 200g.(1-gluten, 7-mleko, 9-seler)
KCAL:373 B:46,13g T:37,2g W:23,3g Wap:288,26g
Podwieczorek
Bułka kajzerka z masłem i żółtym serem, pomidor, Bawarka, Arbuz.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:232 B:23,5g T:29,7g W:21,3g Wap:315g
ŚRODA 10.06.2026
Śniadanie
Chleb z masłem 50g, Jajko gotowane 20g, Sałata zielona, Pomidor, Cebulka zielona, Ogórek zielony, Zupa mleczna z zacierką 240g, Herbata z cytryną 240g, Kiwi,Banan,Mandarynka. (1-gluten,3-jajko, 7-mleko)
KCAL:372 B:32,66g T:39,28 W:20,54 Wap:218,71 g
Obiad
Zupa kalarepy na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Gulasz mięsny 170g, Kasza gryczana na sypko 110g, Surówka z młodej kapusty z ogórkiem zielonym 50g, Kompot z wiśni 200g. (1-gluten, 7-mleko,9-seler)
KCAL:358 B:37,82g T:28,746g W:23,5g Wap:253,54g
Podwieczorek
Chałka z masłem i miodem, Koktajl truskawkowy z jogurtu naturalnego,Banan.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:246 B:13,24g T:17,39g W:32,52g WAP:241,63g
CZWARTEK 11.06.2026
Śniadanie
Bułka grahamka z masłem 50g, Kiełbaski na ciepło 20g, Kawa inka z mlekiem 240g, Herbata z cytryną 200g, Mix warzyw-papryka,ogórek zielony marchewka.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:254 B:23,71g T:24,68g W:23,72g Wap:199,44g
Obiad
Rosół z kaszą manną,kalafiorem i jarzynami 240g, Filet drobiowy panierowany 70g, Ziemniaki z koperkiem 110g, Sałata ze śmietaną i kefirem 50g, Kompot z wiśni 200g. (1-gluten,7-mleko,9-seler)
KCAL:412 B:31,52g T:38,02g W:19,15g Wap:192,64g
Podwieczorek
Pankejki z cukrem pudrem, Owoce mieszane, Woda z miętą i miodem.(1-gluten, 7-mleko)
KCAL:227 B:24,64g T:11,83g W:33,17g Wap:253,12g
PIĄTEK 12.06.2026
Śniadanie
Bułka z masłem 50g, Serek homogenizowany 20g, Dżem truskawkowy, Kakao z mlekiem 240g, Herbata z cytryną 200g. (1-gluten,7-mleko)
KCAL:358 B:34,65g T:19,92g W:28,77 Wap:255,62g
Obiad
Rosół z kaszą kus kus i jarzynami 240g, Ryba panierowana 70g, Ziemniaki 110g, Surówka z kiszonej kapusty 50g, Kompot z owoców mieszanych 200g.(1-gluten,7-mleko,4-ryba, 3-jaja, 9-seler)
KCAL:433 B:33,81g T:26,34g W:25,66g Wap:229,98g
Podwieczorek
Babka piaskowa(wypiek własny),Bawarka, Jabłko.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:118 B:5,9g T:4,93g W:14,17g Wap:16,44g