Grafika tytułowa

Odnośnik do dziennika elektronicznego Vulcan      bip      FB

IMG 6291357

PONIEDZIAŁEK 21.07.25

Śniadanie

Chleb z masłem 110g, Szynka chłopska 40g, Pomidor, Ogórek zielony, Rzodkiewka, Kawa inka z mlekiem 240g, Herbata z lipy 240g, Pomarańcza.(1-gluten,7-mleko)

KCAL:284  TŁ:23,5g    W: 14,48g    B:20,6g   Wap:1634,70g

Obiad

Zupa fasolki szparagowej na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Naleśniki  kakaowe z serem twarogowymi i brzoskwiniami, Dżem truskawkowy 210g, Kompot z czarnej porzeczki 200g.(1-gluten, 7-mleko,9-seler)

KCAL:396  B:22,7g  TŁ:24,6g   W:37,8g   Wap:294,33g

Podwieczorek

Bułka kajzerka z pasztetem i ogórkiem kiszonym, Banan,[1]Bawarka. (1-gluten)

KCAL:178  B:9,8g   TŁ:12,042g   W:13,59g   Wap:188,79 g

WTOREK 22.07.25

Śniadanie

Chleb orkiszowy z masłem 110g, Ser łaciaty naturalny 40g, Masło orzechowe, Kawa zbożowa Anatol z mlekiem 240g, Herbata  rumiankowa 200g. Jabłko.(1-gluten,7-mleko)

KCAL:293   B:36,8g   T:24,98g   W:21,48g   Wap:379,17g

Obiad

Barszcz biały z wędliną i jarzynami zabielany 240g, Hot dogi - bułka, parówka z dodatkami 170g, Kompot z jagody kamczackiej 200g. (1-gluten,7-mleko,9-seler)

KCAL:373   B:46,13g   T:37,2g   W:23,3g   Wap:288,26g

Podwieczorek

Rogal z masłem i miodem, Koktajl truskawkowy, Brzoskwinia. (1-gluten,7-mleko)

KCAL:232    B:23,5g   T:29,7g   W:21,3g   Wap:315g

ŚRODA 23.07.25

Śniadanie

Chleb domowy z masłem 110g, Pasta z makreli w pomidorach z ogórkiem kiszonym i cebulką 40g, Mleko z płatkami śniadaniowymi 240g,Herbata z cytryną 200g.Jabłko. (1-gluten,7-mleko)

KCAL:372   B:32,66g   T:39,28   W:20,54   Wap:218,71 g

Obiad

Zupa z białej kapusty na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Makaron świderki pełnoziarnisty 110g, Sos spaghetti z mięsem mielonym, papryką i pomidorami 170g, Kompot z czarnej porzeczki 200g. (1-gluten, 7-mleko,9-seler)

KCAL:358   B:37,82g   T:28,746g   W:23,5g   Wap:253,54g

Podwieczorek

Soczek owocowy w kartoniku, Chrupki kukurydziane o smaku bananowym, Arbuz.(7-mleko)

KCAL:246   B:13,24g   T:17,39g   W:32,52g   WAP:241,63g

CZWARTEK 24.07.25

Śniadanie

Bułka żytnia z masłem 110g, Pasta z avocado z jajkiem i zieloną cebulką, Dżem morelowy 40g,  220g, Herbata miętowa 200g. Pomidorki koktajlowe.(1-gluten,7-mleko,3-jajka)

KCAL:254   B:23,71g   T:24,68g   W:23,72g   Wap:199,44g

Obiad

Rosół z lanym ciastem na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Gulasz mięsny z szynki 170g, Kasza gryczana biała na sypko 110g, Sałatka z ogórka zielonego z cebulką i przyprawami 50g, Kompot z wiśni 200g.(1-gluten, 7-mleko,9-seler)

KCAL:412   B:31,52g   T:38,02g   W:19,15g   Wap:192,64g

Podwieczorek

Babka piaskowa, Kakao, Banan.(1-gluten,7-mleko,3-jajka)

KCAL:227   B:24,64g   T:11,83g   W:33,17g   Wap:253,12g

PIĄTEK 25.06.25

Śniadanie

Bułka z masłem 110g, Powidła śliwkowe, Serek topiony 40g, Mleko z muszelkami czekoladowymi 240g, Herbata owocowa 200g, Melon.(1-gluten,7-mleko)

KCAL:358   B:34,65g   T:19,92g   W:28,77   Wap:255,62g

Obiad

Rosół z kaszą manną i jarzynami 240g, Filet z miruny panierowany 70g, Ryż na sypko 110g, Surówka z kapusty kiszonej 40g, Kompot z aroni 200g.(1-gluten,7-mleko,3-jajka,4-ryba,9-seler)

KCAL:433   B:33,81g   T:26,34g   W:25,66g   Wap:229,98g

Podwieczorek

Budyń czekoladowy, Bułka maślana z masłem i dżemem, Arbuz. (1-gluten, 7-mleko)

KCAL:118   B:5,9g   T:4,93g   W:14,17g   Wap:16,44g

JB Cookies