PONIEDZIAŁEK 21.07.25
Śniadanie
Chleb z masłem 110g, Szynka chłopska 40g, Pomidor, Ogórek zielony, Rzodkiewka, Kawa inka z mlekiem 240g, Herbata z lipy 240g, Pomarańcza.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:284 TŁ:23,5g W: 14,48g B:20,6g Wap:1634,70g
Obiad
Zupa fasolki szparagowej na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Naleśniki kakaowe z serem twarogowymi i brzoskwiniami, Dżem truskawkowy 210g, Kompot z czarnej porzeczki 200g.(1-gluten, 7-mleko,9-seler)
KCAL:396 B:22,7g TŁ:24,6g W:37,8g Wap:294,33g
Podwieczorek
Bułka kajzerka z pasztetem i ogórkiem kiszonym, Banan,[1]Bawarka. (1-gluten)
KCAL:178 B:9,8g TŁ:12,042g W:13,59g Wap:188,79 g
WTOREK 22.07.25
Śniadanie
Chleb orkiszowy z masłem 110g, Ser łaciaty naturalny 40g, Masło orzechowe, Kawa zbożowa Anatol z mlekiem 240g, Herbata rumiankowa 200g. Jabłko.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:293 B:36,8g T:24,98g W:21,48g Wap:379,17g
Obiad
Barszcz biały z wędliną i jarzynami zabielany 240g, Hot dogi - bułka, parówka z dodatkami 170g, Kompot z jagody kamczackiej 200g. (1-gluten,7-mleko,9-seler)
KCAL:373 B:46,13g T:37,2g W:23,3g Wap:288,26g
Podwieczorek
Rogal z masłem i miodem, Koktajl truskawkowy, Brzoskwinia. (1-gluten,7-mleko)
KCAL:232 B:23,5g T:29,7g W:21,3g Wap:315g
ŚRODA 23.07.25
Śniadanie
Chleb domowy z masłem 110g, Pasta z makreli w pomidorach z ogórkiem kiszonym i cebulką 40g, Mleko z płatkami śniadaniowymi 240g,Herbata z cytryną 200g.Jabłko. (1-gluten,7-mleko)
KCAL:372 B:32,66g T:39,28 W:20,54 Wap:218,71 g
Obiad
Zupa z białej kapusty na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Makaron świderki pełnoziarnisty 110g, Sos spaghetti z mięsem mielonym, papryką i pomidorami 170g, Kompot z czarnej porzeczki 200g. (1-gluten, 7-mleko,9-seler)
KCAL:358 B:37,82g T:28,746g W:23,5g Wap:253,54g
Podwieczorek
Soczek owocowy w kartoniku, Chrupki kukurydziane o smaku bananowym, Arbuz.(7-mleko)
KCAL:246 B:13,24g T:17,39g W:32,52g WAP:241,63g
CZWARTEK 24.07.25
Śniadanie
Bułka żytnia z masłem 110g, Pasta z avocado z jajkiem i zieloną cebulką, Dżem morelowy 40g, 220g, Herbata miętowa 200g. Pomidorki koktajlowe.(1-gluten,7-mleko,3-jajka)
KCAL:254 B:23,71g T:24,68g W:23,72g Wap:199,44g
Obiad
Rosół z lanym ciastem na mięsie z jarzynami zabielana 240g, Gulasz mięsny z szynki 170g, Kasza gryczana biała na sypko 110g, Sałatka z ogórka zielonego z cebulką i przyprawami 50g, Kompot z wiśni 200g.(1-gluten, 7-mleko,9-seler)
KCAL:412 B:31,52g T:38,02g W:19,15g Wap:192,64g
Podwieczorek
Babka piaskowa, Kakao, Banan.(1-gluten,7-mleko,3-jajka)
KCAL:227 B:24,64g T:11,83g W:33,17g Wap:253,12g
PIĄTEK 25.06.25
Śniadanie
Bułka z masłem 110g, Powidła śliwkowe, Serek topiony 40g, Mleko z muszelkami czekoladowymi 240g, Herbata owocowa 200g, Melon.(1-gluten,7-mleko)
KCAL:358 B:34,65g T:19,92g W:28,77 Wap:255,62g
Obiad
Rosół z kaszą manną i jarzynami 240g, Filet z miruny panierowany 70g, Ryż na sypko 110g, Surówka z kapusty kiszonej 40g, Kompot z aroni 200g.(1-gluten,7-mleko,3-jajka,4-ryba,9-seler)
KCAL:433 B:33,81g T:26,34g W:25,66g Wap:229,98g
Podwieczorek
Budyń czekoladowy, Bułka maślana z masłem i dżemem, Arbuz. (1-gluten, 7-mleko)
KCAL:118 B:5,9g T:4,93g W:14,17g Wap:16,44g